Каждый день люди приезжают, уезжают и переезжают. Но даже такие несложные действия часто приводят к нестандартным ситуациям и травмам. Организовывая транспортировку мебели и вещей самостоятельно, сложно не пораниться, порезаться, оцарапаться или поставить синяк.
И даже если вы поручите переезд команде профессионалов, но при этом захотите складывать и сортировать вещи, чтобы не только знать, куда и что положили, но и заодно выкинуть ненужное, то и тут возможны царапины. Поэтому, стоит заранее обратить внимание на домашнюю аптечку.
Что должно быть в аптечке обязательно:
-
зеленка;
-
йод;
-
перекись водорода;
-
бинты;
-
пластыри разных форм, размеров;
-
ватные палочки.
Зеленку и йод совсем необязательно хранить в пузырьках, сегодня производители предлагают простые и удобные карандаши. Открыл, помазал, закрыл – руки чистые, пятен нет! Не нужно думать о плохом, но лучше подготовиться заранее. Не помешает, кстати, эластичный бинт, медицинская сеточка для удерживания бинтового тампона.
Действия при самостоятельной упаковке и транспортировке
Самое главное – никуда не торопиться и все делать в свой срок. Рассчитать время, чтобы не пришлось ожидать транспорт, грузчиков. Но даже если забыли позаботиться о грузчиках, постарайтесь максимально обезопасить весь процесс перетаскивания тяжестей. Как бы мало вещей ни было, они все равно имеют свой вес, поэтому стоит взять на заметку некоторые правила, чтобы ваше здоровье не пострадало.
Осторожно – спина!
Именно на спину приходится большая часть нагрузки, а травмы, растяжения могут в дальнейшем серьезно дать себя знать.
Поэтому:
-
При выносе вещей не наклоняйтесь, чтобы взять тяжести. Лучше присесть, так спина будет испытывать меньшую нагрузку. Держа на руках груз, не отставляйте локти слишком далеко, а при необходимости разворота, двигайтесь всем телом, а не только корпусом.
-
Особо тяжелые предметы нужно нести, прижав руки к туловищу. Не стоит поднимать груз выше головы, а вот ноги лучше ставить примерно на ширину плеч.
-
Очень тяжелые вещи толкайте впереди, а не тащите позади себя. Пусть времени на это уйдет больше, зато спина будет здоровее.
Без спешки!
Торопиться никуда не нужно, а также делать резких движений. Ступеньки проходите медленно, смотря под ноги, чтобы не оступиться. Поднимать тяжести в одиночку нельзя! Попросите помощи у напарника. И сохраняйте спокойствие в любой ситуации. Помните не только о своем здоровье, но и безопасности людей, вам помогающих. Пусть переезд принесет только приятные воспоминания, а не море потраченных нервов, синяки и ушибы.
Подвести итоги
Обобщая все вышесказанное, стоит еще раз взвесить за и против самостоятельной организации процесса переезда. Неприятные случаи могут произойти когда и где угодно, но проблем будет меньше, если вы поручите дело профессиональным грузчикам, организующим ваш переезд «под ключ».